Adoro broto de feijão colega ,ele além de ser muito nutritivo é uma ótima fonte de fibras.Gosto de temperar ele com bastante molho de yakissoba.Uso da marca Sakura,´que eu adoro.Desta vez fiz o broto com sardinha o que conferiu um sabor marcante ,e uma super refeição.Confira abaixo a receita colega .
Salada de Boto de feijão ( Moyashi ) com azeitonas e sardinha
300g de moyashi cozido Al Dente .( coloquei em uma panela com ágia fervente ,mais oiu menos 1 litros temperei com sal e coloquei o broto,esperei 40 segundos e escorri ,depois passei em água corrente )
4 colheres de sopa de azeitona picadinha
8 colheres de sopa de molho para yakissoba Sakura
8 tomates cereja picados em 4
1 lata de sardinha Coqueiro, temperado com ervas finas .
Modo de fazer
Em uma togela coloque o moyashi ( boto de feijão ,este é de feijão verde colega ,existem de varios tipos ).coloque o tomate ,a sardinha em lascas ,o molho e as azeitonas e mexa bem .Sirva sozinha ( o que já confere uma refeição completa ,ou sirva com torradinhas )
* Esta postagem não é um Publieditorial mas sim a opinião da blogueira sobre os produtos citados na receita .
Sadhia,
ResponderExcluireu tbm adoro broto de feijão, a tua salada ficou linda e irresistível!
Bjs, ótimo fds!
Olá Sadhia! Muito obrigada pelo carinho lá no blog! A Isadora está ótima, ela é um encanto! Quero muito estar mais presente aqui na sua cozinha, são muitas delicias que nos deixam com água na boca!
ResponderExcluirBeijão,
mel
Que delícia de salada, sadhia! Vale uma refeição!
ResponderExcluirBj e bom fmi de semana,
Lylia
Uma sugestão magnífica e super deliciosa Sadhia!
ResponderExcluirBeijinhos grandes e bom fim de semana,
Lia.
Oi Sadhia,
ResponderExcluirHuumm, broto de feijão faz sucesso aqui em casa, esse está muito apetitoso.
Bom final de semana, beijo,
Vânia
Amiga, também amo broto de feijao, e essa sua salada ficou incrível com gostinhos de quero mais, arrasou!! Beijinhos doces e um excelente FDS
ResponderExcluirOi amiga, que saldinha mais deliciosa. Estou morrendo de fome e olhar p/essas fotos está sendo um sacrifício enooooooorme kkkk
ResponderExcluirBjsssssss amiga e um bom FDS p/vcs
Linda e apetitosa sua salada amiga, espetacular !!!, bjs e um super fds, Ana ♥...
ResponderExcluirSadhia, eu também amo broto de feijão, a sua salada ficou maravilhosa hummmmmmm!
ResponderExcluirBom fds!
Bjs
Hummm que delicia Sadhia.Bom final de semana.Beijos
ResponderExcluirAdorei esta deliciosa sugestão, Sadhia! Acho as suas receitas uma delícia!
ResponderExcluirBeijinhos
Vanda
Querida amiga
ResponderExcluirNunca comi broto de feijão!
Achei essa receitinha bem saudável e rica.
Te desejo uma ótima semana.
Bjim
Léia