Aqui em casa colega esta um festival de amoras,minha mãe tem um pé enorme , que costuma dar muitas amoras no mês de Setembro ,mas este ano ele se adiantou e deu uma média de mais de 30 quilos de frutas.Todos os dias colhemos uma média de 2 quilos por dia .São muitas frutas .Colhemos ,lavamos e congelamos .Um dia destes meu filho me pediu um bolo que tivesse fibras para contribuir com a dieta dele ,sem sair muito da linha .Logo pensei no meu tão famoso bolo de maçãs .Duas frutas que gostamos muito ,as amoras e maçãs vermelhas e doce como mel.Usei a farinha de coco que recebi da natue .
Confira a receita abaixo colega .Fácil e muito gostosa .O açúcar de coco da Copra Coco da natue ,tem baixo índice glicêmico,e a farinha de coco tem suas fibras naturais e contribui para o bom funcionamento do intestino.
Bolo de maçãs e amoras
1 xícara de amoras congeladas
1 xícara de farinha de trigo peneirada
1 1/2 xícara de açúcar de coco copra coco da natue
4 colheres de sopa de manteiga com sal
2 maças gala com casca picada sem a semente
4 ovos inteiros
200ml de água
Modo de fazer
- No liquidificador ,coloque a água ,os ovos ,e as maças e bata até virar um creme .Reserve
- Acenda o forno ,á 180 graus e unte uma forma pequena retangular .
- Em uma tigela coloque a manteiga e o açúcar de coco e bata com um fuet até virar um creme fofo.Coloque as farinhas alternando com o creme das maças e ovos .Adicione o fermento e mexa bem.
- Coloque a massa na forma untada , coloque as amoras por cima da massa e leve para assar ,até dourar ou enfiando um palito ele saia seco.( o meu levou 28 minutos de forno .Sirva com cafézinho ,meus meninos levaram nas marmitas da escola e do trabalho .
Que combinação deliciosa
ResponderExcluirNunca comi, mas vou experimentar :D
ResponderExcluirparece estar uma delicia ;)
Bjo
Oi amiga,que tudo essa receita!
ResponderExcluirMas sabe o que mais me chamou a atenção?
A farinha de coco que eu desconhecia.
O bolo parece que ficou uma delicia!
Obrigada por partilhar.
Bjss
Que delícia esse bolo, começar a segunda-feira com esse bolo meu Deus é bom demais, Sadhia beijos.,
ResponderExcluirNossa, eu amei essa receitaaaaa
ResponderExcluirAgora, a farinha de coco eu não conhecia... E olha que eu amo fazer bolo... Vou tentar fazer com essa farinha!
Um Grande Beijo.
Mimos e Moda por Diana Rocha
Que receita maravilhosa,quero fazer,já anotei e quero fazer.
ResponderExcluirAssim que eu fizer falo se ficou gostosa.
www.estilosamorena.com
Abraços
Hummmm, amei essa receita, adoro maçã, vou fazer com certeza Sadhia!
ResponderExcluirBjos!
Minda
Huuuuuuuuum parece ser tão bom, quero comer esse bolo
ResponderExcluirEsmalte&cia
Hummm, parece bom esse bolo, nunca comi ! Já vi dessa farinha no site da Natue, fico curiosa mas não sabia como usar, ótima dica ! bj
ResponderExcluirConfesso que quando li "bolo de maçã e amora" me lembrei de um episódio da Peppa Pig....rsrs
ResponderExcluirMas fiquei de água na boca...tá com uma aparência ótima!!
Bjs,
http://esposasintercessoras.blogspot.com.br
Ai que tudo, maça e amora. Amo!
ResponderExcluirwww.arianebaldassin.com
ai que gostoso, eu amo bolo, mais não posso comer maça.
ResponderExcluirbeijinhos
falaseriorah.blogspot.com.br
Que delícia querida Sadhia, adorei as fotos!
ResponderExcluirExcelente semana!
Bjs ♥
Ai que vontade que deu de comer esse bolo rsrs, eu amei saber que tem farinha de coco, posso substituir pela farinha de trigo né. bjs Shadia.
ResponderExcluirpode sim querida
ExcluirAi que delicia amiga já fiquei com água na boca bjus
ResponderExcluirwww.kikamenos30.com
Que delícia de bolo! Eu tenho essa farinha de coco que recebi de uma outra loja, ainda não usei mas de repente eu faço a tua receitinha.
ResponderExcluirAdorei!
Bjo
Nessa Luzardo
www.espacosemprebella.blogspot.com
Vou fazer! Ainda não experimentei um desses.
ResponderExcluirBjks!
Hummm amo bolo de maça é o meu preferido beijos :) http://katsouza.blogspot.com.br/
ResponderExcluirquuue belo bolinho!!
ResponderExcluirBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Que delicia!
ResponderExcluirMas que bolo guloso!
ResponderExcluirHuum, fiquei com vontade!! kkk Parece bem apetitoso!! bjs
ResponderExcluirHummmm !! Deve estar delicioso, me deixou aguado
ResponderExcluirBeijos
Rafael
Uma combinação de aromas...hummmm...parece que sinto o cheirinho do bolo saindo do forno....hummmmm....
ResponderExcluirnossa parece estar uma delicia
ResponderExcluirvou tentar fazer, acredita que nunca comi bolo de maça
bjs
http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/
Sadhia vou te bater tudo gostoso nossa kkkkkkkkkkk ai que vontade
ResponderExcluirEu nunca comi amora, acredita? Bateu até uma vergonha agora kkk
ResponderExcluirNossa parece delicioso! Bem o estilo de alimentação que eu gosto!bjo
ResponderExcluirhuuummmm, deve ser uma delicia!
ResponderExcluirOi Sadhia, que combinação mais gostosa, seu bolo ficou lindo e apetitoso.
ResponderExcluirBj
www.blogsemprebelas.com
que delicia adorei a receita linda beeijos
ResponderExcluirHmmm adoroooo bolo de maçã!
ResponderExcluirbj
Kika Magalhães
http://www.blogtodavaidosa.com.br/
https://instagram.com/kikamagalhaesblog/
Ahhh que delícia!
ResponderExcluirO pé de amora ficou carregadinho lá em casa e tive a oportunidade de comer muitas, mas nunca congelei. Os passarinhos é que fazem a festa. Adorei a receita do bolo, gosto de receitas integrais. Vou levar, obrigada.
Um dia maravilhoso pra vc, abração esmagador.
Ola querida florzita saudades do seu cantinho, mas andei meio afastada, meio cá meio lá kkkkk Adoro amoras, quisera ter um pé de amoras igual sua mãe a pencas que dá até pra congelar, eu ia me acabar nas amoras kkkk. A combinação maçãs e amoras com certeza ficou deliciosa nesse bolo. Ficou lindo miga. Beijinhos bom final de semana
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
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