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Quando eu era criança o que mais me agradava era ver a minha mãe no fogão criando  algumas  receita deliciosa.
Minha mãe  nunca  foi aquela pessoa que gostava de seguir  receitas,ela mesma criava a dela e eu herdei  um pouquinho dessa essência dela .
Sempre fui apaixonada por aveia ,creme de cebola e creme de milho.
Juntei os três e criei  uma receita deliciosa de creme de milho com muitas fibras e muito sabor .
Confira a receita abaixo colega .

Creme de milho 

2 latas de  milho verde  escorrido 
3 xícaras de leite  integral ( xícara  medidora padrão 240ml)
2 colheres de sopa de farelo de aveia ( usei da Apti alimentos )
1 colher de sopa de amido de milho ( usei da Apti alimentos )
2 colheres de sopa de creme de cebola ( usei da apti alimentos )
Sal e pimenta  do reino branca  á gosto
1 pote de creme creme de ricota  ( usei Queijos Ipanema )


Modo de Preparo 

No liquidificador coloque   o leite,1 lata de milho,o amido e o creme de cebola e bata bem.Peneire e coloque  em uma panela .
Adicione  o farelo de aveia e a lata de milho restante escorrida .
Leve ao fogo médio mexendo sempre  até  começar a ferver e engrossar.
Cozinhe  por mais 2 minutos e retire do fogo e coloque o Creme de ricota ,mexa bem ,acerte o sal  e a pimenta .
Sirva com arroz ,legumes  e uma proteína  á sua escolha .



*Este post não é uma publicidade mas sim a  opinião sincera da blogueira e consumidora dos produtos citados acima. 


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6 Comentários

  1. Que delícia esse creme de milho, gostei muito da receita, é uma receita bem fácil de fazer, gostei da sua sugestão, bjs.

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  2. Oi!!!
    Hummmmmmm que delicioso 😀 adoro creme de milho, a receita é super fácil

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  3. Marmiiiiniiiina, que fome que deu! Vou anotar essa receitinha e fazer porque a cara ta muito boa!

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  4. Meu esposo adora creme de milho, vou fazer para ele. Obrigada pela receita ^^

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  5. Que delíciaaaaaaaaaaaaaaaaaa e olha eu gosto tudo de milho (salgado) e creme de milho é uma paixão!

    Beijos Pâm Sensato
    Pâmela Sensato

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  6. Hummm que delicia creme de milho. Minha mae fazia para colocar no frango a milanesa. Gostei da receita!

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