headersadhia

20 setembro, 2012

Omelete de forno com Filés de sardinha no limão Gomes da Costa


Tem dias que eu fico  pensando no que fazer para o almoço ou para o jantar,fazia tempo que queria fazer uma omelete de forno ,que é mito gostosa e levinha.E um dos principais ingredientes que deixam essa omelete mais levinha e gostosa ,são os Filés de Sardinha  com azeite e Limão Gomes da Costa.Aqui em casa os meninos adoram,e eu também,na minha opinião é uma baita refeição,só com uma saladinha ,ja está bom.Essa receita o bom dela é que se mistura tudo e leva-se ao forno.


Omelete de forno com filés de sardinha .

3 ovos inteiros 
1/2 abobrinha ralada 
1 tomate picadinho
1/2 cebola picadinha 
ramos de coentro ou salsinha  picadinhos  ( com a  salsa fica com um sabor mais suave)
1 lata de sardinha com azeite e limão Gomes da Costa.
1 dente de alho picadinho
sal e pimenta do reino á seu gosto ( eu usei tempero baiano )
óleo para untar 
1 colher de sopa de fermento .

Modo de fazer .

bata os ovos e coloque o sal e a pimenta ,adicione os demais ingredinentes ( menos o fermento e sas sardinhas ) e mexa bem.Por ultimo adicione o fermento.Coloca-se as sardinhas picadinhas e leva-ao forno em uma Marinex.Até que esteja forme e douradinhos nas bordas.Sirva com arroz ,feijão,e uma saladinha .
Meninas e meninos tenham uma ótima quinta feira Abençoada Por Deus .E amanha teremos esmaltação .

( dica eu gosto de usar um fuet para fazer minha omelete pois ela deixa a consistencia aerada,e quanto mais aros mais aerada a massa fica ,pois os aros facilitam a entrada de ar ajudam muito ) Não sou expert no assunto mas quem tiver uma dica boa pode deixar aqui.

24 comentários:

"Manjares da Manu" disse...

OMELETE É UM PRATO COMPLETO!!!
E COM CERTEZA USANDO GOMES DA COSTA, FICOU MARAVILHOSA!!!

BJS....

são33 disse...

ASSIM NUNCA FIZ MAS PELOS INGREDIENTES QUE USAS-TE SÓ PODE TER FICADO UMA DELICIA.
O ASPECTO ESSE AGRADOU-ME.
BJ

Guloso e Saudável disse...

Bom dia Sadhia,
Certamente a omelete de forno de sardinha no limão é uma delicia, sendo uma refeição completa pelos ingredientes, muito prática, é uma ótima sugestão.
Beijo,
Vânia

Camila Mesquita disse...

Sadhia,
Eu nunca comi omelete de forno.., Fiquei com vontade agora!
Beijos

marijose disse...

Que rica Sadhia, te quedo estupenda, besos

Margareth Gervason disse...

Que delícia este filé eu como sozinho adoro.
Passando para desejar...
BOA QUINTA! ♥
♥ Beijos coloridos!

Betty Gaeta disse...

Oi Sadhia,
Já comi esta omelete de forno só com a seleta de legumes e adorei.
xoxo

Gosto disto!

luci disse...

Eu adorei a omelete eu gosto muito de filé de sardinha beijos

Fê Dayrell disse...

Sadhia sua omelete me deu água na boca, gostei demais.
Ontem experimentei estes filés de sardinha com limão e gostei muito o sabor é delicioso.
bjo

gabrii disse...

Olá, venha fazer parte do movimento # POR UMA COZINHA MAIS DIVERTIDA!
www.phant.com.br

Catarina Sá - A Cozinha da Kinhas disse...

Nunca comi essa omelete, mas tem um aspecto delicioso!

beijos

Rosinha Benvenga e Teresinha Putrini Bortolotto disse...

oi Sadhia,omelete e tudo de bom bjs Rosinha

Simplesmente Martha disse...

PERFEIÇÃO ameiii a receita amiga beijinhos tenha um ótimo dia!

Kathia Sereli disse...

Menina que blog! Engorda só de olhar! Amei este omelete e já vou prepará-lo pras minhas filhas! Obrigada pela visita e tbm agarrei aqui! Deus a abençoe!

Andréa disse...

Querida Sadhia,
ótima sugestão, pratinho super saboroso, amei!
no fim de semana vou tentar fazer o glacê a cobertura é só aqueles ingredientes mesmo não é?

Beijos

Portal de blogs Teia disse...

Olá.
Gostei muito do seu blog,traz muita informação de qualidade, parabéns.
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Até mais

Margarida Abreu disse...

Oi Sadhia, que delicia, eu adoro omelete de forno, acho uma refeiçao bem completa e rapida quando o tempo é pouco!!! Nao conheço esses produtos aqui em Portugal nao tem (penso eu)mas devem ser tudo de bom!!!

Beijocas

Sabor no Prato disse...

Que delícia!!

Abraços, Fabiana.

Luciana disse...

Amo omelete, esse parece estar uma delícia. Adorei e estou te seguindo, fui a 1001!! Beijos
Mil Camadas de Tule

Léia disse...

Oi Sadhia adoro omelete de forno.Sua omelete ficou perfeita.Beijos e tudo de bom.

Jesus te ama! disse...

olá amada vim conhecer teu espaço , gostei eu amo omelete !!! e já estou seguindo deixo este mimo pra iniciarmos uma linda amizade
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Cozinha de Mulher disse...

Hummm que delícia
Amiga fiz omelete ao forno esses dias e te confesso adorei..
Aqui agora só vou fazer assim..
Eu anotei sua receita porque da próxima vez vou coloca-la em prática rsr

Beijinhos
Sheila

Especialmente Gaspas disse...

Que aspecto delicioso!

Cila Max disse...

Olá querida! Esse omelete posso fazer em uma assadeira? meu email é cila.max22@gmail.com
Obrigada e amei seu blog!!

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