headersadhia

20 setembro, 2012

Omelete de forno com Filés de sardinha no limão Gomes da Costa


Tem dias que eu fico  pensando no que fazer para o almoço ou para o jantar,fazia tempo que queria fazer uma omelete de forno ,que é mito gostosa e levinha.E um dos principais ingredientes que deixam essa omelete mais levinha e gostosa ,são os Filés de Sardinha  com azeite e Limão Gomes da Costa.Aqui em casa os meninos adoram,e eu também,na minha opinião é uma baita refeição,só com uma saladinha ,ja está bom.Essa receita o bom dela é que se mistura tudo e leva-se ao forno.


Omelete de forno com filés de sardinha .

3 ovos inteiros 
1/2 abobrinha ralada 
1 tomate picadinho
1/2 cebola picadinha 
ramos de coentro ou salsinha  picadinhos  ( com a  salsa fica com um sabor mais suave)
1 lata de sardinha com azeite e limão Gomes da Costa.
1 dente de alho picadinho
sal e pimenta do reino á seu gosto ( eu usei tempero baiano )
óleo para untar 
1 colher de sopa de fermento .

Modo de fazer .

bata os ovos e coloque o sal e a pimenta ,adicione os demais ingredinentes ( menos o fermento e sas sardinhas ) e mexa bem.Por ultimo adicione o fermento.Coloca-se as sardinhas picadinhas e leva-ao forno em uma Marinex.Até que esteja forme e douradinhos nas bordas.Sirva com arroz ,feijão,e uma saladinha .
Meninas e meninos tenham uma ótima quinta feira Abençoada Por Deus .E amanha teremos esmaltação .

( dica eu gosto de usar um fuet para fazer minha omelete pois ela deixa a consistencia aerada,e quanto mais aros mais aerada a massa fica ,pois os aros facilitam a entrada de ar ajudam muito ) Não sou expert no assunto mas quem tiver uma dica boa pode deixar aqui.

24 comentários:

  1. OMELETE É UM PRATO COMPLETO!!!
    E COM CERTEZA USANDO GOMES DA COSTA, FICOU MARAVILHOSA!!!

    BJS....

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  2. ASSIM NUNCA FIZ MAS PELOS INGREDIENTES QUE USAS-TE SÓ PODE TER FICADO UMA DELICIA.
    O ASPECTO ESSE AGRADOU-ME.
    BJ

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  3. Bom dia Sadhia,
    Certamente a omelete de forno de sardinha no limão é uma delicia, sendo uma refeição completa pelos ingredientes, muito prática, é uma ótima sugestão.
    Beijo,
    Vânia

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  4. Sadhia,
    Eu nunca comi omelete de forno.., Fiquei com vontade agora!
    Beijos

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  5. Que rica Sadhia, te quedo estupenda, besos

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  6. Que delícia este filé eu como sozinho adoro.
    Passando para desejar...
    BOA QUINTA! ♥
    ♥ Beijos coloridos!

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  7. Oi Sadhia,
    Já comi esta omelete de forno só com a seleta de legumes e adorei.
    xoxo

    Gosto disto!

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  8. Eu adorei a omelete eu gosto muito de filé de sardinha beijos

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  9. Sadhia sua omelete me deu água na boca, gostei demais.
    Ontem experimentei estes filés de sardinha com limão e gostei muito o sabor é delicioso.
    bjo

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  10. Olá, venha fazer parte do movimento # POR UMA COZINHA MAIS DIVERTIDA!
    www.phant.com.br

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  11. Nunca comi essa omelete, mas tem um aspecto delicioso!

    beijos

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  12. PERFEIÇÃO ameiii a receita amiga beijinhos tenha um ótimo dia!

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  13. Menina que blog! Engorda só de olhar! Amei este omelete e já vou prepará-lo pras minhas filhas! Obrigada pela visita e tbm agarrei aqui! Deus a abençoe!

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  14. Querida Sadhia,
    ótima sugestão, pratinho super saboroso, amei!
    no fim de semana vou tentar fazer o glacê a cobertura é só aqueles ingredientes mesmo não é?

    Beijos

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  15. Olá.
    Gostei muito do seu blog,traz muita informação de qualidade, parabéns.
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    Até mais

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  16. Oi Sadhia, que delicia, eu adoro omelete de forno, acho uma refeiçao bem completa e rapida quando o tempo é pouco!!! Nao conheço esses produtos aqui em Portugal nao tem (penso eu)mas devem ser tudo de bom!!!

    Beijocas

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  17. Amo omelete, esse parece estar uma delícia. Adorei e estou te seguindo, fui a 1001!! Beijos
    Mil Camadas de Tule

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  18. Oi Sadhia adoro omelete de forno.Sua omelete ficou perfeita.Beijos e tudo de bom.

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  19. olá amada vim conhecer teu espaço , gostei eu amo omelete !!! e já estou seguindo deixo este mimo pra iniciarmos uma linda amizade
    ....._.;_'.-._
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  20. Hummm que delícia
    Amiga fiz omelete ao forno esses dias e te confesso adorei..
    Aqui agora só vou fazer assim..
    Eu anotei sua receita porque da próxima vez vou coloca-la em prática rsr

    Beijinhos
    Sheila

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  21. Olá querida! Esse omelete posso fazer em uma assadeira? meu email é cila.max22@gmail.com
    Obrigada e amei seu blog!!

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Queridas e queridos leitores ,responderei á todos nos blogs ou por email por gentileza deixe seu email caso não tenha blog ,Bjinhos Doces Sadhia

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